3 remédios caseiros para tosse com catarro

Dê adeus a tosse chata, insistente e cheia de muco!  Conheça os melhores remédios caseiros para tosse com catarro e restaure a saúde!

Mas ressaltamos também que se a tosse for persistente um médico deve ser procurado, os remédios caseiros podem completar o tratamento medicamentoso, mas não o substituir.

Por isso preste atenção na frequência da tosse e no quanto ela persiste mesmo depois de fazer nossas receitinhas caseiras, combinado?

Fique agora com os melhores remédios caseiros para eliminar a tosse com catarro.

Melhores remédios caseiros para tosse com catarro

1 – Xarope de cebola e alho

Ingredientes:

– 3 cebolas de tamanho médio e raladas;

– 3 dentes de alho já amassados;

– Suco feito por 3 limões;

– 1 pitada de sal;

– 2 colheres de mel.

Modo de fazer:

Em um recipiente você deve acrescentar todos os ingredientes, menos o mel.

Coloque o recipiente em fogo baixo, e depois que estiver aquecido acrescente o ingrediente que falta, o mel.

Depois disso seu xarope já está pronto, você deve coar e tomar pelo menos 3 colheres dessa combinação, o ideal é você tome 4 vezes ao dia.

O gosto do xarope pode não ser o melhor, mesmo com o acréscimo de mel, mas é importante você fazer um esforço, já que essa combinação caseira tem propriedades expectorantes e anti-sépticas.

Assim, vão auxiliar para que todo o catarro seja solto, e além disso vão fortalecer o seu sistema imunológico, reduzindo também a inflamação no pulmão, fazendo assim que não seja mais produzido catarro.

2 – Chá de malva e guaco

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de folhas de malva;

– 1 colher de sopa de folhas de guaco;

– 1 xícara de água;

– 1 colher de chá de mel.

Modo de fazer:

As folhas de malva e de guaco devem ser fervidas juntamente com a xícara de água.

Quando a combinação já estiver fervida o suficiente deve-se tampar a combinação e a deixar descansar por cerca de 10 minutos, depois desse tempo o mel deve ser acrescentando.

Você deve ingerir uma xícara desse chá 30 minutos antes das refeições.

Mas atenção, crianças menores de um ano de idade não devem tomar essa combinação.

O chá vai auxiliar na tosse com catarro pois possui propriedades que vão servir como calmante sobre os brônquios, diminuindo assim a produção de catarro e o sintoma de falta de ar.

O chá também vai fazer com que as secreções sejam mais liquidas, assim facilitando a retirada do catarro que pode estar preso em regiões como a garganta e o pulmão.

3 – Chá de gengibre mel e limão

Ingredientes:

– 1 pedaço de gengibre fresco;

– 1 limão espremido (separar o suco);

– 2 xícaras de água;

– 2 colheres de chá de mel.

Modo de fazer:

Corte o pedaço de gengibre em algumas fatias finas, juntando a água até ela começar a ferver.

Deixe essa combinação no fogo por até 15 minutos, depois adicione o limão espremido e as colheres de mel.

A combinação vai ser reconfortante ajudando a combater a tosse e a constipação.

Os remédios caseiros para tosse com catarro, apresentados aqui, não substitui um especialista.

Consulte sempre seu médico

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Benefícios do Coco

Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. Pesquisadores descobrem mais e mais evidências que a combinação única de ácidos graxos encontrados no coco tenha impactos muito positivos e profundos sobre a saúde em geral.

Benefícios do Coco

Não costuma comer coco? Veja  5 razões pelas quais o coco deve ser incluído na dieta:

1. As gorduras saturadas do óleo de coco tem muitas propriedades medicinais: A razão pela qual o coco tem sido tão criticado por aqueles preocupados com a boa saúde é que quase todos os seus ácidos graxos são gorduras saturadas que agora as pessoas ligam com níveis elevados de colesterol e doenças cardíacas. No entanto, esse mito tem sido amplamente desbancado e muitos estudos em larga escala ter sido feito para refutar a ideia de que as gorduras saturadas entopem as artérias e levam a problemas cardíacos. Foi descoberto que os ácidos graxos nos quais o coco é tão rico vão direto para o fígado a partir do trato digestivo e lá são usados como fonte de energia rápida ou transformado em compostos chamados corpos cetônicos, que pode ter um efeito terapêutico em distúrbios cerebrais, como a epilepsia ou a doença de Alzheimer.
2. Dietas à base de coco estão entre as mais saudáveis ​​do mundo: Enquanto o coco ainda é considerado uma espécie de alimento exótico nos Estados Unidos, há muitas culturas onde o coco é um produto básico em suas dietas — o equivalente ao trigo ou milho nos EUA. E essas culturas têm prosperado com esta dieta por muitas gerações. O melhor exemplo disso são os Tokelauanos, uma pequena população no Pacífico Sul, que consome uma dieta que é de 60% à base de coco e praticam uma culinária com uma das maiores concentrações de gordura saturada no mundo. Mas mesmo assim eles estão em excelente saúde e não mostram nenhuma evidência de doença cardíaca.


3. O óleo de coco aumenta a energia e a queima de gordura: Muitas pessoas que estão lutando para chegar a um peso ideal vão descobrir que o coco podem realmente ajudá-las em sua busca. Os triglicerídeos de cadeia média (TCM) no óleo de coco podem aumentar o gasto de energia, às vezes por até 5%, ou o equivalente a 120 calorias por dia. Este gasto extra pode ser uma poderosa ajuda para perda de peso.
4. O coco tem propriedades antimicrobianas: Uma substância chamada ácido láurico constitui cerca de 50% dos ácidos graxos encontrados no óleo de coco e, quando digeridos, forma um monoglicérido chamado monolaurina; estas duas substâncias foram demostradas que matam agentes patogênicos prejudiciais no corpo, incluindo bactérias, vírus e fungos. Isto inclui as bactérias perigosas como Staphylcoccus aureus e Candida albicans, as quais são responsáveis por infecções fúngicas.
5. O óleo de coco é um supressor natural do apetite: Outra razão que o coco pode levar à uma dieta saudável é que ele naturalmente suprime o apetite, podendo levar à redução geral do total de calorias ingeridas. Um estudo mostrou que quando diferentes quantidades do coco rico em TCM foram ingeridas por homens, os que recebem mais, comeram em média, 256 calorias a menos por dia. Se acredita que isto é por causa dos corpos cetônicos formados quando o coco é digerido, os quais tem sido indicados que reduzem a fome naturalmente.

Formas de Aproveitar o Coco

Está convencida que o coco é uma boa ideia? Veja as principais formas de como aproveitá-lo!

Leite de Coco em Pó

O leite em de coco em pó é feito por secagem do creme de coco. Este leite de coco em pó é obtido a partir de prensa da castanha do coco. Depois de filtrado, o leite é desidratado por centrifugação, método que preserva suas características e o aroma deste produto delicioso e versátil. O coco em pó é um ingrediente muito versátil para ser usado em inúmeras aplicações, como sucos, shakes, cafés, chocolates, vitaminas, doces e sorvetes. Oferece múltiplos benefícios para a saúde

Coco Branco (Polpa)

Os pigmentos responsáveis pela cor branca da polpa (ou copra) do coco são riquíssimos em flavonoides. Os flavonoides combatem doenças cardíacas, evitam formação de tumores no intestino, reduzem o risco de câncer, têm ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória. Além disso, possuem uma forte atuação no fígado, estimulando a produção de enzimas que reforçam a imunidade e combatem substâncias cancerígenas.

Água de Coco

Além de refrescante, a água de coco é rica em potássio, cálcio e magnésio, minerais importantíssimos para a nossa saúde. A água de coco (assim como a banana) é boa para o coração e outros músculos, evitando cãibras. Graças à presença de diversas vitaminas, minerais, antioxidantes e aminoácidos, a água de coco combate várias doenças como doenças cardíacas, aterosclerose e alguns tipos de câncer. Além disso, as funções renais ficam controladas, assim como os níveis de glicemia e a circulação sanguínea. O sistema imunológico fica mais forte, a pele e o organismo rejuvenescidos, o intestino funciona melhor e as bactérias boas são preservadas.

Óleo de Coco

O oleo de coco fortalece o sitema imunológico, melhora o funcionamento da tireoide, reduz o nível fadiga, entre outros. O óleo de coco também é usado para adicionar sabor e aroma para um número de pratos em todo o mundo. E você já deve ter certamente ouvido falar sobre a capacidade de hidratar que o óleo oferece quando massageado na pele ou passado nos cabelos. Ele é um ingrediente básico de vários produtos para o corpo, tais como sabonetes, loções e cremes. Por ser um óleo muito estável (mais de 90% dele é gordura saturada), o óleo de coco não altera sua estrutura química em altas temperaturas, ao contrário dos óleos vegetais, mantendo-se saudável durante o cozimento dos pratos. 

Açúcar de Coco

O açúcar de coco é extraído do fluido das flores da palma de coco. Além de ser uma delícia, o que torna o açúcar de coco realmente especial nutricionalmente é o seu baixo índice glicêmico – menor que o do mel, e muito menor que o do açúcar branco. Além disso, é cheio de vitaminas, sendo um excelente substituto para o açúcar refinado comum. O açúcar de coco é não-processado, não-adulterado, não-filtrado, não contém conservantes e é 100% natural, sendo conhecido por ser o adoçante mais saudável e sustentável do mundo.

Leite de Coco

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Leite de coco contém muitas vitaminas, minerais e eletrólitos, incluindo potássio, cálcio e cloreto. Metade dos ácidos graxos de cadeia média do leite de coco são compostos de ácido láurico, que é antitiviral, antibacteriano, antimicrobiano e antifúngico. O leite de coco pode ajudar a estimular o sistema imunológico. Leite de coco é uma alternativa de produto sem leite para aqueles que são intolerantes à lactose ou alérgicos ao leite animal. Esta bebida vegetariana não contém soja, glúten e nozes.https://belezaesaude

COLÁGENO: O EMAGRECIMENTO QUE TORNA A PELE ELÁSTICA E PROTEGE OS OSSOS

O sucesso do colágeno hidrolisado não é de hoje. Há pelo menos três anos, ele conquistou o público feminino com a promessa de fortalecer a pele e aliviar a fome. De lá para cá, ele só pode ser encontrada em cápsulas, sachês, e comprimidos manipulados.

As mulheres, claro, são os maiores consumidores do produto. Mas funciona mesmo? Sim, o colágeno ajuda a combater o excesso de quilos extras, e, para retardar o envelhecimento precoce.

Essa substância contêm muita proteína, que o próprio organismo é capaz de produzir. O colágeno tem como principal função dar sustentação a pele. Ou seja, ele garante que o corpo funcione bem para dentro e mantenha-se bonita por fora.

No entanto, estudos mostram que, a partir de 30 anos, mesmo com uma alimentação equilibrada, há uma perda anual de cerca de 1%. 50 anos em diante, a queda será muito mais acentuada. A produção de colágeno cai para apenas 35%, em média. “O que as mulheres mais sentem, diminuição da elasticidade e a hidratação da pele”, alerta a nutricionista Tatiana Pimentel, Santos (SP).

O colágeno na dose certa

O colágeno está presente em diversos suplementos e sua melhor forma é o hidrolisado – ou seja, passar por um processo de hidrólise (quebra pela água das moléculas de proteína) que pode ser facilmente absorvido pelo organismo.

Mas, para obter o efeito esperado, precisa acertar na dose. Pesquisadores observaram que o consumo de 5 gramas de colágeno ao dia, durante seis meses, ele foi capaz de melhorar o estado da pele de pacientes entre 35 e 60 anos.

Aumentou de 15% na firmeza e 12% na elasticidade. A maioria dos nutricionista e especialistas no assunto recomendam uma dose um pouco maior: de 8 a 10 gramas de colágeno por dia.

Perda de Peso

Quem está na faixa dos 20 pode ficar tranquilo: ainda não é hora de juntar-se para mais uma dose de proteína. A dieta, eu em alimentos que estimulam o organismo a produzir colágeno é suficiente.

Agora, se você vive estressado, fuma, abusou do sol e doces, ele começa a falhar mais cedo. Resultado: “a elasticidade da pele está sob ameaça, o surgimento de flacidez e até mesmo estrias”, diz a dermatologista; Durazzo, da Clínica Cliniderm, em São Paulo. Aditivos podem ser especificados até 30 anos para ajudar na perda de peso, porque suaviza e adia a fome.

Várias formas de suplementos

Saquinho: esta é a versão, que é adequado para reduzir a fome e a prolongar a saciedade. O conteúdo de um sachê comum é a dose diária recomendada – ou seja, de 8 a 10 gramas. Há ainda a opção de você tem de manipular a pó, que pode ser diluído em água, suco ou iogurte.

Cápsula: Como são muitos pequenas para atingir a dose correta é necessário consumir de 10 a 12 doses de cápsulas por dia.

Bala: essa opção geralmente oferecem cerca de 1,5 gramas de colágeno colastrina por unidade. Isso é muito pouco, mas vale a pena para complementar a ingestão diária de proteína. A bala também tem a vantagem de estimular a mastigação, além disso, para enganar a vontade de comer, querida.

Banho de sal grosso: Como fazer

 

O sal grosso é conhecido por ser um poderoso purificador de más Antes de mais nada o sal grosso é considerado um potentepurificador de más energias. Por isso ele serve para limpar um ambiente ou até mesmo afastar inveja e outros sentimentos negativos das pessoas.

O que é banho de sal grosso?

Os banhos sempre carregaram significados poderosos em diversas culturas. Desde sempre a água misturada com ervas e minerais foi associada a poderes de cura e regeneração das energias do corpo.

Na atualidade um banho bastante comum é o de sal grosso. Ele consiste em apenas dissolver uma quantidade do mineral em água limpa e se banhar, sempre do pescoço para baixo.

O banho com sal grosso restaura as energias do corpo e filtra maus sentimentos 

Esse tipo de banho nunca deve ser feito de corpo inteiro. Isso acontece porque jogar o sal sobre a cabeça pode acabar enfraquecendo ainda mais as energias do corpo.

Para que serve o banho de sal grosso?

O banho de sal grosso serve principalmente para recarregar as energias do corpo. A falta de energia é perceptível quando você se sente constantemente cansado, mesmo sem ter feito nada pesado durante o dia.

Isso pode ocorrer pelo desgaste diário ou por causa de outra pessoa, que por causa de sentimentos negativos como a inveja mina as suas energias.

Nesse ponto entra um outro benefício do sal grosso, o de fornecer proteção contra esses sentimentos e energias negativos. Dessa forma, este tipo de banho é indicado para quem está se sentindo cansado e sem ânimo para nada. 

Veja também: Renove suas energias tomando banho de sal grosso

Benefícios do sal grosso

O banho com sal grosso traz outros benefícios para o organismo além de proteger e renovar as energias. O principal dele é ajudar a relaxar os músculos, diminuindo as dores causadas pela tensão muscular.

Outros benefícios do banho para a saúde são: ajudar a retirar microrganismos nocivos que estejam na pele, melhorar a circulação e estimular o processo natural de cicatrização do corpo.

Por fim, o banho com o mineral pode ser de grande ajuda no alívio de dores causadas por artrite e reumáticas. Ele ainda pode ajudar no tratamento de eczemas e outras doenças de pele que são causadas por fungos.

Qual o melhor dia para fazer o procedimento?

Não existe um dia da semana específico em que o banho de sal grosso faça um maior efeito. Portanto o ideal é você escolher um dia tranquilo, no qual você poderá se dedicar inteiramente àquele momento.

Isso acontece porque o sal grosso faz uma limpeza profunda no corpo e na alma, por isso é importante está calmo e relaxado, com todos os pensamentos voltados para aquele momento especial.

Por isso, escolha um dia em que, preferencialmente, você esteja sozinho em casa. Limpe bem o ambiente onde você irá tomar o banho e faça o possível para transformar o cômodo em um lugar aconchegante.

Incensos e flores são bem-vindos. Depois disso é preciso tomar o banho normal e logo depois jogar a água com o sal na altura dos ombros. Se possível faça esse processo sentado, enquanto sente a água, que deve estar em uma temperatura agradável, escorrer pelo corpo.

Qual a frequência em que deve ser feito os banhos?

Os banhos com sal grosso não podem ser feitos com grande frequência. O indicado é que o banho de sal grosso seja feito, no mínimo, a cada duas semanas. Isso porque ele faz uma limpeza muito forte no corpo e pode acabar sobrecarregando, trazendo consequências negativas em vez de positivas.

Portanto, a frequência deles pode ser de dois banhos por mês ou a cada vez que você começar a sentir os efeitos negativos das energias que acaba absorvendo. Contudo, sempre lembre-se de respeitar o limite mínimo de tempo entre cada banho energético.

7 banhos de sal grosso

O sal grosso é um ingrediente de limpeza e proteção poderoso e pode ser misturado com outras ervas ou ingredientes. Dessa maneira a mistura funciona para potencializar todos os seus efeitos e atrair energias positivas para a sua vida.

Veja também: Banho de assento para doenças femininas

Existem vários banhos com sal grosso e cada um tem uma função específica (Foto: depositphotos)

Vamos dar a receita de sete banhos com ervas e outros materiais e falar para que cada um deles serve. Os melhores banhos de sal grosso são:

• Sal grosso e arruda
• Sal grosso e espada de São Jorge
• Sal grosso e alecrim
• Sal grosso e ervas
• Sal grosso e açúcar
• Sal grosso e mel
• São grosso com canela

1- Sal grosso e arruda

O banho de sal grosso com arruda é ideal para quem está sofrendo com a inveja ou mau-olhado. Isso porque ele funciona afastando esses sentimentos negativos e protegendo quem tomou o banho. Tudo isso com ingredientes baratos e fáceis de encontrar.

Para isso você vai precisar de 1 galho de arruda, 1 xícara (de chá) de sal grosso, 1 folha de louro, meio litro de água e 4 colheres (de sopa) de vinagre branco.

O preparo é bem simples, você precisa apenas aquecer a água e misturar os outros ingredientes nela. Deixe descansar até que a temperatura esteja agradável e logo depois tome o banho, sempre do pescoço para baixo.

O ideal é que o seu corpo seque naturalmente, mas caso não consiga ficar molhado se seque suavemente com uma toalha limpa.

2- Sal grosso e espada de São Jorge

A espada de São Jorge é uma planta conhecida por trazer proteção para a casa. No banho o papel dela é o mesmo, trazer proteção e “abrir as portas que estavam fechadas”. Para potencializar ainda mais os efeitos do banho, faça uma oração para São Jorge enquanto joga a água no corpo.

Para o preparo você precisa de 1 folha de espada de São Jorge, 2 litros de água e 2 colheres (de sopa) bem cheias de sal grosso. Em primeiro lugar, coloque a água para ferver em uma panela. Logo depois corte a espada de São Jorge em sete pedaços iguais.

Quando a água ferver coloque os outros ingredientes dentro dela e deixe ferver por 10 minutos. Logo depois desligue o fogo e espere até que a infusão esteja com uma temperatura agradável.

Só então tome o seu banho de higiene como o de costume e jogue a mistura no corpo, do pescoço para baixo. Enquanto faz isso faça uma oração pedindo por proteção.

3- Sal grosso e alecrim

O banho de sal grosso e alecrim é perfeito para quem está em uma fase da vida onde nada dá certo. Isso porque ele serve para abrir os caminhos e atrair boa sorte para a sua vida.

O melhor de tudo é que é preciso apenas três ingredientes, sendo eles 2 litros de água limpa, 7 colheres (de sopa) de sal grosso e 1 ramo de alecrim bem verde. Para o preparo, você precisa antes de tudo colocar a água para ferver.

Logo depois que isso acontecer, acrescente o sal grosso e mexa bem com uma colher de pau até que tudo esteja dissolvido. Por fim, acrescente o alecrim e deixe a infusão ferver por mais 10 minutos.

É preciso deixar a mistura esfriar até chegar a uma temperatura agradável para o banho. Enquanto joga a infusão dos ombros para baixo faça uma oração pedindo por orientação nas suas decisões e para que os caminhos da sua vida sejam abertos.

4- Sal grosso e açúcar

O sal grosso e açúcar em um banho servem para atrair prosperidade para a sua vida. Para este banho o ideal é sempre fazer orações pedindo por paz, amor, saúde e que todos os caminhos para que você alcance os seus objetivos sejam abertos.

Para este banho você irá precisar de 1 litro de água mineral ou filtrada, 5 folhas de louro, 3 canelas em pau, 7 gotas de essência de baunilha, 1 colher (de sopa) de açúcar e a mesma medida de sal.

Antes de tudo é preciso levar a água ao fogo até que ela esteja quente, mas não tenha levantado fervura ainda. Feito isso, desligue o fogo e adicione todos os ingredientes lentamente, enquanto faz uma prece pedindo por prosperidade.

Tampe a panela para que a mistura esfrie e logo depois coe tudo em uma peneira ou pano de prato limpo. Por fim, vá para o banheiro e, após tomar o seu banho de higiene, jogue a mistura do pescoço para baixo. Enquanto faz isso mentalize que você alcança os seus objetivos.

Veja também: Descubra os mais eficazes óleos para usar no banho

5- Sal grosso e mel

O banho de sal grosso com mel é ideal para ser usado em casos mais graves. Dessa forma, faça essa mistura quando sentir algum mal-estar físico que possa ter sido causado pela inveja de alguém sobre você.

Para fazê-lo você irá precisar de 3 colheres (de sopa) de sal grosso, 1 canela em pau, 1 ramo de alecrim verde, 3 colheres de mel e 3 litros de água. Em primeiro lugar, leve a água ao fogo até ferver, feito isso coloque o mel e a canela e mexa bem por alguns segundos.

Logo depois coloque o sal, mexendo bem para dissolver tudo e o alecrim. Com isso pronto você precisa deixar que a mistura esfrie até ficar com uma temperatura agradável. Depois disso você deve se banhar do pescoço para baixo com a água.

6- Sal grosso com canela

A canela é conhecida por possuir propriedades afrodisíacas e por aumentar o poder de sedução. Esse banho serve para isso, aumentar o amor entre o casal e ainda proteger a relação da inveja de terceiros.

O melhor de tudo é que o preparo é simples e com ingredientes fáceis de serem encontrados. Você vai precisar de 1 litro de água mineral ou filtrada, 1 rosa vermelha, 2 canelas em pau e 200 gramas de sal grosso.

Esse banho deve ser feito sem levar os ingredientes ao fogo. Basta misturar todos em um recipiente limpo e mexer enquanto mentaliza uma melhora na relação e o fortalecimento do amor. Após isso, você deve tomar o seu banho normal e despejar a mistura do pescoço para baixo.

Deixe a pele secar naturalmente, enquanto faz uma oração pedindo para que a relação seja saudável e dure muitos anos.  

7- Sal grosso e ervas

Esse banho faz uma limpeza poderosa no corpo e na alma e potencializa todos os benefícios do sal grosso e das seis ervas que são usadas nele.

Para prepará-lo você irá precisar de algumas sementes de romã, 1 ramo de alecrim, 2 folhas de eucalipto, 3 folhas de manjericão e 3 de camomila, 1 colher (de sopa) de alfazema, 7 colheres (de sopa) de sal grosso e 3 litros de água filtrada ou mineral.

O modo de preparo é bem simples, basta levar a água ao fogo até ferver e logo depois adicionar o sal, mexendo bem para tudo se dissolva. Por último, adicione todas as ervas e deixe a mistura ferver por alguns minutos.

Do mesmo modo que os banhos anteriores, deixe que a infusão fique com uma temperatura agradável e comece com o banho. Lembre-se de sempre tomar um banho normal primeiro e logo depois jogue o sal grosso do pescoço para baixo. Enquanto faz isso reze um pai-nosso e uma ave maria.

Importância da limpeza energética

Você viu neste post diversas maneiras de fazer o banho de sal grosso e quais os benefícios dele para a mente e corpo, mas isso vai além. A limpeza energética que é feita com esse banho ajuda no dia a dia porque ele serve para devolver a energia e a vontade de realizar todas as tarefas.

Por isso é indicado para quem está se sentindo desanimado e sem vontade de fazer nada, já que tudo isso pode estar sendo causado pelas energias negativas de pessoas ao seu redor.energias.https://www.beneficiosnaturais.com.br