A banana além de ser extremamente saudável proporciona inúmeros benefícios à saúde. É um fruto versátil que contém muitos nutrientes, incluindo as vitaminas A, B, C e E, juntamente com sais minerais como potássio, zinco, ferro e manganês.
Benefícios da banana para o cabelo:
A banana é rica em potássio, óleos naturais, carboidratos e vitaminas que ajudam a suavizar o cabelo e proteger a elasticidade natural do fio prevenindo pontas duplas e quebra. A banana protege o cabelo doa brilho ajuda combater à caspa e favorece o crescimento saudável.
Mascara caseira para cabelos danificados:
Misture 1 banana madura com meio abacate e adicione o leite de coco à mistura o quanto baste para ficar um pasta bem cremosa. Aplique em seu cabelo e espere por 15-20 minutos. Enxague lave ou condicione como preferir. Em vez de abacate, você também pode fazer a mesma máscara, acrescentando cacau em pó. O cacau ajuda a trazer a cor natural do cabelo.
Máscara caseira para hidratação nutrição cabelos:
Descasque a banana e adicione 1/4 de xícara de azeite de oliva e uma clara de ovo e coloque em um liquidificador ou mixer. Bata por alguns minutos. Deixe-o ficar no seu cabelo por 30 minutos, seguido de lavagem do cabelo com o shampoo e condicionador favorito.
Máscara caseira tratamento perda de cabelos:
Para tratar a perda de cabelo, misture polpa de banana madura com iogurte natural. Aplique a pasta lisa em seu couro cabeludo e enxague com água fria depois de 20 minutos.
Máscara capilar caseira Mel e Banana:
Essa é a minha favorita meu cabelo ama muito, 3 colheres de sopa de mel banana o quanto baste para o tamanho do seu cabelo, as vezes acrescento óleo de coco ou azeite de oliva para dar um up misture com mixer ou liquidificador, aplique nos cabelos úmidos deixe por 30 minutos e siga com a lavagem normal.
Máscara capilar caseira e Óleo de Amêndoa Banana:
Outra máscara de cabelo simples, mas eficaz para reparar cabelos secos e danificados é fazer polpa de banana com 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa misture com mixer ou liquidificador. Deixe-o por 30 minutos. A vitamina A e C presentes na banana, juntamente com a vitamina E do óleo de amêndoa deixa o cabelo sedoso e brilhante, para não mencionar extremamente hidratado e macio.
Benefícios da banana para a pele:
A banana tem nutrientes que são essenciais em quantidades significativas de vitamina C e B6, que desempenham um papel fundamental na elasticidade e integridade da pele.
Além disso, a grande quantidade de antioxidantes e manganês presentes na banana. A vitamina A restaura a umidade perdida e repara a pele danificada, sem brilho e seca, protegem contra os danos causados por radicais livres, que levam ao envelhecimento precoce. Assim, um dos principais benefícios da banana é auxiliar a pele permanecer jovem e saudável prevenindo o ressecamento e descamação.
Pele Hidratada:
Para hidratar instantaneamente a pele seca e sem brilho, amasse uma banana madura e aplique em seu rosto. Evite o contato com os olhos. Deixe em sua pele por 20-25 minutos e depois lave com água morna. Você vai se sentir instantaneamente a pele com aparência suave e macia.
Se você estiver com a pele extremamente seca e escamosa, você também pode adicionar mel para esta máscara facial.
Outra máscara super hidratante para pele é misturar metade de uma banana madura e misture com uma colher de sopa de iogurte natural e 1 colher de chá de Óleo de vitamina E. Aplique generosamente sobre o rosto limpo deixe por 30 minutos e enxague.
Pele Brilhante com banana:
Aqui estão algumas máscaras de banana que você pode usar para obter esse brilho natural de volta em seu rosto.
Amasse metade de uma banana madura e misture com uma colher de sopa. de pó de sândalo e ½ colher de chá de mel. Deixe por 25 minutos e lave com água morna. Esta máscara é benéfica para a pele oleosa, o sândalo ajuda a limpar o excesso de sebo e óleo da pele, enquanto a mantém hidratada.
Misture 2 colheres de sopa de limão com uma banana pequena madura amasse bem aplique no rosto e deixe por 25 minutos essa máscara rica em vitaminas C vai ajudar a remover manchas e deixar sua pele linda enxague bem e prefira fazer esta receita a noite por favor não saia ao sol após fazer máscara com limão pode queimar a pele.
Exfoliante caseiro com banana:
Amasse uma banana com uma colher de sopa de açúcar e misture bem. Aplique em sua pele e esfregando em movimentos circulares. A banana vai hidratar a pele seca, enquanto os grânulos de açúcar vão se livrar da pele morta.
Amasse uma banana madura, adicione 2-3 colheres de sopa de aveia, 1 colher de sopa de mel e uma colher de sopa de leite. Aplique-o em seu rosto e deixe por 5 minutos, em seguida, esfregue-o lentamente em sua pele. Lave com água fria. Você pode substituir o leite por creme de leite fresco.
Para fazer uma esfoliação corporal, amasse 2 bananas com 4-5 morangos usando um liquidificador. Misture 3 colheres de sopa de açúcar e pode usa-lo como exfoliante corporal durante o banho.
Anti- envelhecimento com banana:
Para uma máscara facial anti-aging com vitaminas A e E, amasse bem 2 colheres de sopa abacate e duas colheres de sopa banana. Deixe na pele por 25 minutos e enxague.
Outra máscara simples para combater efeito do envelhecimento é a mistura de 1/4 de banana até ficar bem cremoso e adicione uma colher de chá de água de rosas. Aplique no rosto e pescoço e lave depois de meia hora.
Cuidados com os pés com banana:
A propriedade hidratante da banana pode ser usada para se livrar de calcanhares rachados. Tudo o que você precisa fazer é misturar a polpa de uma banana madura e aplique nos pés secos e limpos. Deixe por 10 minutos e enxague. A polpa da banana vai penetrar profundamente na pele seca e rachada para deixar os pés macios e hidratados.
Adeus olhos inchados com banana:
Amasse metade de uma banana e aplique generosamente ao redor dos olhos inchados. Deixe descansar por 15-20 minutos e depois enxague com água fria. O inchaço vai desaparecer instantaneamente. A banana rica de potássio e reduz o inchaço imediatamente.
Benefícios casca de banana na pele:
Para tratar a pele com acne com casca de banana, corte um pequeno pedaço da casca. Esfregue a parte interna da casca suavemente sobre a área afetada, durante cerca de 5 minutos deixe a banana secar sobre a pele depois limpe com água morna, mas deixe a banana secar sobre a área afetada. Repita este procedimento pelo menos 3 vezes ao dia e a acne e vai diminuir dentro de uma semana.
Se você sofre de coceira na pele e inchaço, apenas esfregue a casca de banana sobre a área afetada e você vai sentir a coceira e inchaço diminuir.
Casca de banana também pode ser usada para se livrar das indesejáveis rugas. Aplicar casca fresca sobre rugas rosto todo se preferir por 15 minutos todos os dias e haverá mudança perceptível em algumas semanas.
Casca de banana também é útil para o tratamento de verrugas e psoríase. Basta aplicar a casca de banana sobre a área afetada e esfregue-o por 10-12 minutos, duas vezes por dia. Os resultados podem levar algum tempo, mas isso definitivamente funciona muito melhor do que cremes artificiais e tratamentos para esses problemas de pele.
Bananas e sono de beleza:
Nós todos sabemos o quanto é essencial uma boa noite de sono para manter a saúde da sua pele e cabelo. Bananas não só contêm grandes quantidades de triptofano e serotonina, mas também tem alto teor de carboidratos em si que ajudam o cérebro a utilizar o triptofano e serotonina para produzir o hormônio do sono. Comer bananas algumas horas antes de ir para a cama vai ajudá-la a conseguir o sono de beleza essencial para uma pele e cabelo renovado e saudável.
Consumir banana tem muitos benefícios de beleza.
A banana é uma fruta rica em potássio. O potássio é conhecido por ajudar a aumentar a circulação do sangue no organismo, que por sua vez deixam a pele brilhante e ajudam- o crescimento de cabelo.
Além disso, se você está tentando deixar hábitos como fumar ou beber café, que são realmente prejudiciais para a pele e cabelo, aumente o consumo de bananas. Estudos científicos comprovam que a banana ajuda coibir o desejo de nicotina e cafeína.
Como pudemos ver aqui a banana tem muitos benefícios de beleza, especialmente quando se trata de pele e cabelo. Ela é cheia de nutrientes que ajudam a mantê-la saudável e bonita sem falar no valor, ficar bonita a preço de banana é o que todas nós queremos, fruta linda e cheirosa que pode ser encontrada o ano todo em todos os lugares a banana vai cuidar de você sem expô-la a produtos químicos. http://www.receitasdebelezaverde.com.br/