Um ótimo remédio caseiro para o cabelo crescer mais rápido e forte é massagear o couro cabeludo com o óleo de raiz de bardana, pois ele contém vitamina A que ao nutrir o couro cabeludo, ajuda o cabelo a crescer.
Outras opções para promover o crescimento do cabelo é a vitamina de batata-doce e banana, assim como o suco de cenoura, porque estes alimentos são ricos em vitamina A que ajuda o cabelo a crescer mais rápido, principalmente quando é ingerida.
1. Suco de cenoura para o cabelo crescer
Suco de cenoura e couve
O suco de cenoura também é uma boa opção para o cabelo crescer porque a cenoura é rica em vitamina A, que promove o crescimento do cabelo.
Ingredientes
- 100 g de couve manteiga ou abacate
- 3 cenouras
- 1 copo de água
Modo de preparo
Colocar os ingredientes no liquidificador e bater bem.
2. Massagem com óleo de bardana para o cabelo crescer
Massagem com óleo de bardana
A massagem com óleo de bardana é excelente para o cabelo crescer porque o óleo de raiz de bardana ajuda a nutrir o couro cabeludo devido ao seu teor em vitamina A.
Ingredientes
- 6 colheres de sopa de raiz de bardana
- 1 garrafa escura
- 100 ml de óleo de sésamo
Modo de preparo
Cortar a raiz de bardana em fatias muito finas, colocá-las dentro da garrafa escura com o óleo de sésamo e deixar ao sol durante 3 semanas, agitando diariamente. A seguir, coar a raiz e utilizar o óleo para massagear o couro cabeludo diariamente.
Em alternativa pode-se utilizar o óleo de bardana industrializado, que pode ser comprado em lojas de produtos naturais ou lojas que vendam produtos de estética.https://www.tuasaude.com
3. Vitamina de batata-doce e banana para o cabelo crescer
Vitamina de batata-doce e banana
A vitamina de batata-doce e banana é ótima para o cabelo crescer mais rápido porque a batata-doce é rica em vitamina A que ajuda a promover o crescimento do cabelo.
Ingredientes
- 1 xícara de banana
- 1 batata doce cozida
- 2 xícaras de leite de amêndoas
- 4 cubos de gelo
Modo de preparo
Colocar os ingredientes no liquidificador e bater bem.
Assista o vídeo seguinte e veja mais alimentos que ajudam o cabelo a crescer:
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