Truques de beleza com óleo de argan.

• Máscara anti-rugas com óleo de argan

  As propriedades de regeneração celular fazem com que o óleo de argan seja perfeito para tratar as rugas do rosto e do corpo. A seguir damos a você a receita de uma máscara anti-rugas elaborada com óleo de argan:

  Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar
  • 1 colher de sopa de mel
  • 10 gotas de óleo de argan

  Para fazer este truque de beleza com óleo de argan você só deverá misturar em um recipiente o iogurte, o mel e o óleo de argan, misturando bem os ingredientes até que se integrem completamente.

  Aplique a máscara com a ajuda de um algodão sobre as zonas mais enrugadas e deixe agir durante 15 minutos; depois enxágue com água e aplique seu creme hidratante habitual. Faça este tratamento de beleza 1 ou 2 vezes por semana e em pouco tempo verá como sua pele tem uma aparência mais luminosa e jovem.

  

• O óleo de argan para a acne

  Outro dos usos mais comuns que você pode dar ao óleo de argan é em seu tratamento contra a acne, já que a ação antioxidante deste óleo consegue desinflamar a pele com acne, além do que, a vitamina E contribui para a renovação da pele.

  Para usá-lo, você só precisará misturar um pouco de óleo de argan com cúrcuma (um produto também perfeito para a acne). Aplique a mistura em seu rosto, como se fosse uma máscara e deixe agir durante 15 minutos. Repita este processo 3 vezes por semana e verá como sua pele tem um aparência mais firme e sem acne.

  

• Hidrate o cabelo com óleo de argan

  O óleo de argan também é um complemento perfeito para hidratar seu cabelo e dar-lhe uma aparência mais brilhante e sedosa. O ideal é realizar este condicionamento com óleo de argan 1 vez por semana para notar os efeitos amaciantes e hidratantes deste remédio natural.

  Este truque de beleza com óleo de argan é muito simples de fazer, já que você só precisa cobrir todo o cabelo, raízes incluídas, com este óleo. Quando terminar, coloque uma touca de banho e deixe agir durante 2 ou 3 horas; depois você só deverá lavar o cabelo com seu xampu habitual.

  

• O óleo de argan para as estrias

  Outro dos truques de beleza com óleo de argan mais eficientes é aquele que trata de prevenir o aparecimento das estrias: tanto se você acaba de ter um filho como se estiver tentando perder peso, o óleo de argan deve fazer parte de seus tratamentos de beleza para reduzir as possibilidades do aparecimento de estrias.

  Para usar o óleo de argan contra as estrias você só precisará aplicar em áreas delicadas um pouco deste óleo para hidratar a zona e dar-lhe elasticidade. As zonas mais propensas ao aparecimento de estrias são o estômago, as quadris, as nádegas, o peito e os braços. Aplique óleo de argan nestas zonas sem enxaguar e você estará fazendo um tratamento perfeito para evitar as estrias.

  

• Esfolie seus lábios com óleo de argan

  A esfoliação dos lábios é perfeita para evitar que apareçam antiestéticas peles mortas em nossa boca. Para conseguir fazer um esfoliante caseiro com óleo de argan deveremos misturar umas gotas deste óleo com um pouco de açúcar mascavo.

  Você deverá umedecer os lábios com um pouco de água e, em seguida, aplicar a mistura sobre seus lábios esfregando suavemente para conseguir eliminar as peles e as células mortas. Repita esta esfoliação 1 vez a cada 2 semanas e seus lábios estarão preciosos e saudáveis.

  

• O óleo de argan como tônico facial

  O óleo de argan também é um ingrediente ideal para elaborar tônicos caseiros; para isso, só deveremos misturar um pouco deste óleo com 2 colheres de sopa de água de rosas. Quando tiver a mistura pronta, você só deverá lavar bem seu rosto com seu sabão habitual e, depois, passar o tonificante.

  
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Dicas para fortalecer as suas unhas.

O conselho mais importante para fortalecer as unhas é através da alimentação, você deve incluir nela alimentos ricos em proteína, ácidos graxos e cálcio. Esta é a melhor opção para exibir umas unhas perfeitas, no entanto, você também deve ter em conta os próximos conselhos para conseguir melhores resultados.

Um truque interessante é que para tirar o esmalte das unhas nunca raspe a superfície desta, utilize removedor de esmalte e, caso não tenha, misture álcool e açúcar e aplique com um algodão esfregando suavemente. Depois de utilizar o removedor de esmalte lave bem as unhas e aplique creme hidratante durante 15 minutos.

Outra maneira de hidratar e fortalecer as unhas é aplicar azeite de oliva sobre as mesmas.

Antes de utilizar o esmalte que tiver escolhido, aplique uma camada de esmalte fortalecedor de boa qualidade, ele fortalecerá as unhas e, além disso, fará com que o esmalte dure mais tempo.

Um bom conselho é não utilizar as unhas para raspar nem para cravar em objetos, isto as debilitará e fará com que quebrem. Isto você deve fazer antes de decorar as unhas com um esmalte.

Todos os dias limpe embaixo das unhas com uma escovinha e sabão neutro.

Não use alicate para cortar as unhas, é melhor utilizar a lixa para dar-lhes a forma e o tamanho desejado. Para lixar as unhas não faça um movimento de vaivém, lixe-as só para um lado.

Um conselho que você não deve esquecer é utilizar luvas de látex para realizar as atividades cotidianas, elas protegerão as unhas e evitarão que se encham de sujeira, que quebrem e que sejam danificadas com produtos químicos de limpeza.

O último truque e conselho caseiro que damos a você para que as unhas não quebrem é misturar em uma tigela água de rosas, o alume e o ácido lático. Misture o composto até que se torne de um tom claro. A seguir, aplique uma fina camada da mistura resultante sobre suas unhas. Realize este procedimento uma vez por semana. Lembre-se de guardar este endurecedor caseiro de unhas em um frasco bem fechado cada vez que usar. Suas unhas ficarão perfeitas!

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Como fazer uma máscara de ovo e limão para o rosto.

O limão é um dos ingredientes mais utilizados para eliminar a gordura. Usado de muitas formas, quando ingerido pode melhorar a digestão e ajudar a limpar nosso cólon e fígado, mas aplicado sobre a pele é um grande aliado para diminuir a produção de gordura e limpar a derme.

Por sua vez, o ovo tem um efeito de lifting sobre a pele, favorecendo sua elasticidade e vigor, mas ao mesmo tempo é um bom aliado para quem sofre ou tem sofrido de acne, pois ajuda a unificar o tom da pele e a fechar os poros.

Foto: guapasalamoda.wordpress.com

Assim, a máscara de ovo e limão ajudará você a potencializar a saúde e beleza de sua pele e a controlar a acne caso tenha esse problema. Lembre-se sempre de que se aplicar a máscara com o rosto perfeitamente limpo e, no caso desta receita, deve fazê-lo sempre à noite, deste modo evitará que qualquer resíduo de limão manche sua pele.

Você pode aplicá-la uma vez por semana.

Para fazer esta máscara de ovo e limão precisará:

• 1 clara de ovo
• Meio limão grande

Separe a clara da gema do ovo e coloque-a em um recipiente. Com uma batedeira manual, bata a clara até começar a ficar firme, nesse momento acrescente o suco de meio limão.

Aplique esta mistura em seu rosto, evitando a zona do contorno dos olhos e aquelas áreas mais secas de sua pele, pois não se esqueça que o limão serve para absorver a gordura. Deixe a máscara em seu rosto durante 20 a 30 minutos e depois retire-a com água morna e movimentos circulares suaves.

Depois aplique seu creme facial habitual para hidratar a pele e permitir que absorva todos os nutrientes do produto.

Se deseja ler mais artigos parecidos a como fazer uma máscara de ovo e limão para o rosto , recomendamos que entre na nossa categoria de Cuidados da pele ou que se inscreva no nosso boletim de novidades.

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Como fazer máscaras de chá verde.

• Máscara de chá verde hidratante e rejuvenescedora

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  Se o que deseja é renovar a sua pele por completo, conseguir que fique radiante, luminosa e com uma aparência mais fresca, a seguinte máscara caseira de chá verde é perfeita para você. Além disso podemos acrescentar mel, um potente hidratante e rejuvenescedor natural que ajudará a prevenir as rugas, linhas de expressão e pés-de-galinha.

  Para prepará-la, você só tem que misturar duas colheres de sopa de chá verde com uma de mel. Depois, espalhe a mistura pelo rosto todo, deixe atuar durante 15 minutos e finalize retirando com água fria. Aconselhamos repetir este tratamento duas vezes por semana para notar seus efeitos sobre a pele do rosto.

  

• Máscara de chá verde para a acne

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  As peles com acne precisam de produtos que garantam uma limpeza profunda e que ajudem a evitar o aparecimento de novas impurezas, cravos, etc. E para isso, o chá verde é um bom aliado mas muito mais se combinado com o vinagre de maçã, ideal para refrescar a pele e purificá-la por completo.

  Prepare uma infusão de chá verde em uma xícara pequena e adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã. Você obterá um líquido que deve aplicar sobre o rosto bem limpo e deixar repousar durante 15 minutos. Experimente e veja como sua pele começa a ficar bem mais saudável.

  

• Máscara de chá verde para a pele oleosa

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  As peles oleosas sofrem continuamente de aspecto gorduroso, formação de brilho na zona T do rosto e presença de espinhas e cravos. Apesar de existirem muitos produtos indicados para seu tratamento, a seguinte máscara caseira de chá verde e aveia é muito boa para acalmar este tipo de pele, reduzir o excesso de oleosidade e reduzir as impurezas.

  Para colocá-la em prática, prepare um chá verde e, quando tiver esfriado, acrescente 3 colheres de chá de farinha de aveia. Misture até obter uma pasta homogênea e já estará pronta para aplicar sobre a pele do rosto.

  Consulte o artigo Como fazer máscaras caseiras para a pele oleosa.

  Imagem: viveresaber.com.br

  
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Receitinha de vitamina deliciosa para cabelos lindos!

Responda rapidamente: qual a paixão nacional? Opa, calma, não é bem isto que você pensou, pelo menos, não para nós mulheres. A nossa paixão nacional é o cabelo! Ter cabelos lindos ocupa boa parte das nossas inquietações e desejos estéticos. Mas nem só de shampoo, condicionador, hidratação capilar e reparador de pontas vive um cabelo saudável!

O mais importante é o que comemos! Com base nisto, preparamos 2 receitinhas de vitamina deliciosa para deixar o seu cabelo lindo, macio, brilhoso, enfim, um charme só! Veja aqui as receitinhas e compartilhe com as amigas estas delícias!

Cabelos lindos com vitamina de uva

Ingredientes

• 100 ml de iogurte natural sem açúcar
• 2 uvas vermelhas
• 1 colher de chá de linhaça
• 1/2 banana
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de fazer

Retire as sementes da uva, em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador. Algumas pessoas preferem retirar também a casca da uva, mas é uma escolha pessoal. Caso vá usar o mel, adicione-o apenas ao final já no copo da vitamina para deixar tudo mais docinho !

Cabelos lindos com vitamina de abacaxi

Ingredientes

• Suco de 3 laranjas
• 2 rodelas de abacaxi
• 1 colher de sobremesa de quinoa em flocos

Modo de fazer

Aqui é uma vitamina sem leite, mas com suco de laranja! Bata no liquidificador as rodelas de abacaxi e o suco de laranja, depois, acrescente a quinoa e bom apetite! Você pode experimentar usar também o suco de 1 laranja e  cerca de 100 ml de leite de amêndoas, fica gostoso e combina com cabelo bonito.

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Coxinha de jaca, já ouviu falar?

Coxinha de jaca vem ganhando espaço no mundo vegan como uma alternativa, no mínimo criativa, para o consagrado salgadinho de boteco.

Já que a coxinha é de jaca, vamos dar uma espiada nos seus nutrientes e aumentar os motivos para nos animarmos com a inusitada receita.

O que que a jaca tem

É uma fruta muito nutritiva, ótima fonte de carboidrato de rápida absorção, minerais, vitaminas, fibras, eletrólitos (potássio) e fitonutrientes. Tem alto poder antioxidante, que contribui para a manutenção da saúde, combate os radicais livres, previne doenças degenerativas, envelhecimento precoce e fortalece o sistema imunológico.

Seu sabor é doce e marcante, tanto quanto o seu cheiro forte, que atrai sentimentos contraditórios, já que muitos a rejeitam por considerarem o cheiro da fruta madura muito enjoativo.

Jaca e a gastronomia

Usar ingredientes inusitados, mudar texturas, confundir os sentidos está tão na moda quanto reality culinário. E não é que é bacana mesmo?

A ideia de valorizar alimentos regionais e nutritivos de forma criativa tem rendido ótimos frutos, muitas vezes ganhando não só do ponto de vista do paladar, mas também da nutrição. Esse é o caso da coxinha de biomassa de banana verde com recheio de jaca, o resultado é um quitute à prova de culpa… opa! Pera aí, é frita? Não! Assada no forno. Ufa!

Por causa da textura da jaca verde (parecida com a da carne) e sabor suave, quase neutro quando verde, ela tem surgido em receitas de estrogonofe, tortas salgadas, coxinhas, pastel de forno, empadão, carne louca, purês e muitas outras.

Já os ingredientes da massa da coxinha variam bastante, tem de trigo, mandioquinha, biomassa, farinha de arroz, mandioca, etc. 

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Crescimento capilar - Tonico de cebola e alho (caseiro).

A cebola:

A cebola é rica em nutrientes, entre os quais vitamina B6, vitamina C, magnésio, enxofre, cálcio e potássio, muito úteis para a saúde dos cabelos e para prevenir a queda do cabelo
A cebola previne fungos e bactérias no couro cabeludo, daí ser uma ótima aliada contra a caspa e a seborreia.
Portanto, para ter cabelos mais bonitos e saudáveis use e abuse da cebola.

Benefícios da cebola nos cabelo:

• Previne a queda do cabelo.
• Estimula o nascimento de novos cabelos.
• Acelera o crescimento.
• Regenera os folículos pilosos.
• Estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo.
• Revitaliza os cabelos.
• Mantém o cabelo limpo por mais tempo.
• Previne a seborreia e a caspa.
• Dá brilho aos cabelos.

O Alho:

Alho fornece um número de vitaminas úteis como vitamina C, vitamina B-1 ou tiamina e vitamina B-6. A vitamina C promove o crescimento de colágeno que aumenta a resistência das raízes do cabelo. Assim, pode evitar a ruptura do cabelo. A tiamina melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo que é vital para o crescimento do cabelo.

Tonico de cebola e alho.

Para fazer esse tônico você vai precisar de 1 cebola pequena e 5 dentes de alho.
Se quiser pode acrescentar alguns cravos para amenizar o cheiro da cebola e do alho (pois vai ficar bem forte).

Vamos ao preparo.

É muito simples centrifugue a cebola e o alho, ou bata tudo no liquidificador (se escolher a segunda opção adicione o minimo possível de água).
Coe tudo com um pano, para não ficar nenhum resíduo apenas o liquido e já esta pronto seu tônico. 

Coloque num frasco com bico (frasco de tinta ou até mesmo num frasco vazio do tônico de alho da gota dourada, para tornar mais fácil a aplicação), ou simplesmente aplique com um pincel.

Como aplicar:

Divida seu cabelo em mechas pequenas e aplique o liquido da cebola e do alho diretamente na raiz(evite passar nas pontas para não deixar seu cabelo ressecado). Apos aplicar faça uma boa massagem e deixe por no minimo 2 horas no cabelo, depois é só lavar bem lavado para retirar todo cheirinho de cebola e fazer uma boa hidratação.

Dicas:

Você pode aplicar o tônico de duas à três vezes na semana mais lembre-se aplique somente na raiz, e faça uma boa massagem no couro cabeludo pois assim como na umectação a massagem é primordial.
A mistura fica bem forte, então se você tiver alguma sensibilidade faça um teste antes.
Quando em contato com o couro cabeludo vai queimar um pouco mais é natural, e quanto mais você massagear menor será esse queimor.

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